Thandizo ndi malangizo,katundu ndi ntchito
Ngati mumawononga ndalama zambiri pamadzi a m’mabotolo chifukwa chakuti simukonda kukoma kwa madzi apampopi, mungasangalale kumva kuti mukhoza kuika fyuluta yamadzi kunyumba. Zosefera izi zimatsuka madzi kuchokera kugwero ndikungoyatsa pompo kuti akupatseni madzi okoma. Koma kodi kumwa madzi osefa kuli ndi ubwino wotani? Ndikupatseni zifukwa 8!
1.) Kulawa
Madzi osefedwa amakhala ndi kukoma kwatsopano komanso koyeretsa, ndipo fyulutayo imachotsa chlorine ndi mabakiteriya, zomwe zingapangitse madzi apampopi kukhala opanda phokoso kapena kukhala ndi fungo la mankhwala.
2.) Poizoni
Zosefera zimatha kuchotsa zinthu zovulaza monga mtovu m'madzi, zomwe ndi zabwino ku thanzi lanu.
3.) Mtengo
Mtengo wa madzi osefedwa ndi wotsika kwambiri kuposa wa madzi a m’mabotolo. M'kupita kwanthawi, kukhazikitsa zosefera kudzabweza ndalama.
4.) Khansa
Kumwa madzi osefa kumatha kuchotsa chlorine, motero kuchepetsa chiopsezo cha khansa zina. Mndandandawu umaphatikizapo khansa ya rectum, colon ndi chikhodzodzo.
5.) Mchere
Ngakhale fyuluta yamadzi imachotsa mchere womwe ungakhale wovulaza thanzi, mchere womwe mukufuna kusunga umakhalabe m'madzi. Kwenikweni, fyuluta yamadzi imatha kukupatsirani mchere wathanzi womwe umapezeka m'madzi am'mabotolo pamtengo wochepa.
6.) Kuphika
Chifukwa mumatha kupeza madzi apampopi aukhondo, mutha kuwagwiritsa ntchito pazifukwa zilizonse, osati kungomwa. Chakudya chanu chidzapindulanso pophikidwa ndi madzi abwino abwino.
7.) Nkhuku
Fyuluta yamadzi imatha kuchotsanso mabakiteriya omwe angayambitse vuto la m'mimba, kukupangani inu ndi banja lanu kukhala athanzi komanso osangalala chaka chonse.
Pali mabakiteriya opitilira 2100 odziwika m'madzi akumwa, chifukwa chiyani mumayika pachiwopsezo?
8.) Ana
Chakumwa chopatsa thanzi kwambiri m'thupi la munthu ndi madzi, koma ana nthawi zambiri sakonda kukoma kumeneku. Mwa kugwiritsa ntchito zosefera, mungawalimbikitse kumwa madzi ambiri, kukulitsa ana athanzi, ndi kukulitsa zizoloŵezi zabwino za moyo wamtsogolo.
Kuyika makina osefera madzi ndi njira yosavuta komanso yothandiza yosinthira pafupifupi mbali iliyonse yamadzi anu komanso thanzi la banja lanu.Browse njira zathu zonse zosefera madzi pano . Pezani madzi oyera ndi oyera pang'onopang'ono mtengo wa madzi a m'mabotolo, ndipo mudzakhala okondwa kuti mwasankha kukhazikitsa imodzi mwa machitidwe athu.
Nthawi yotumiza: Jun-05-2023